ＰＣの前で座っている時間が長い。
20代の頃はいつまでも休まずマウスを動かすことに自身がありましたが
35歳を過ぎてからは、腰が固まりはじめ昨年はそれに対応するのに苦労した。
（今は解決しました。興味のある方は会った時に聞いてください（笑））
さて、とにもかくにも歩く必要があるということでお決まりの歩数計。
基本的に複雑な機能は必要なくデザイン性のみで選択。
小さいものなので赤。
１ヶ月使ってみて、
六十谷の現場に行く（電車）ときは4000歩
事務所（自宅兼用）内作業ではせいぜい2000歩～3000歩
週末外に出掛けて5000～7000歩。
誰が言ったか1万歩ははるか遠く
いったいどこまで歩けばそれが達成できるのか今度海南駅から歩いて実験してみます。
■設計士の皆さん歩かないと危険です 14:33分の時点で1535歩！
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実際に体感して頂くことでたくさんの発見をして頂けると思います
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